Epigenetik mit Rebecca Hardy
“Transformiere Deine Gesundheit mit der Epigenetik”
Gesundheit beginnt nicht erst beim Arztbesuch – sie beginnt auf Zellebene. Durch individuelle DNA-Analysen, epigenetisches Coaching und gezielte Darmgesundheitsmaßnahmen können nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch mentale Stärke & Stressresistenz gefördert werden -> für ein besseres Miteinander (zum Beispiel im Team).
💻 1. Phase: Kick-off-Webinar (60 Min.) Kostenlos (ab 5 Personen)
Titel: „Du bist gesund – wenn dein Darm und deine Gene sauber sind!“
Ein Live-Webinar für Mitarbeiter, mit folgenden Themen:
Was bedeutet Epigenetik im Alltag?
Der Darm als Chef im Körper
Einfluss von Ernährung, Bewegung und Schlaf auf unsere Gene
Vorstellung des Programms & Einladung zur Teilnahme am Kurs
📅 2. Phase: 8-Wochen-Programm - Wöchentlich 1 Modul ca. 30-45 Minuten
🧩 Modulübersicht
Epigenetik verstehen
Darmgesundheit & Immunsystem
Stressmanagement und Resilienz
Human Design als Teambooster
Schlaf & Regeneration
Bewegung & Mikronährstoffe
Typgerechte Kommunikation (DISG)
Integration & Zukunftsvision
💡 Bonus-Optionen
🌱 Individuelle DNA-Analyse & 1:1 Coaching
🧪 Mikrobiom- oder Stuhlanalyse für gezielte Darmgesundheitsberatung🧘♀️
Infos & Kontakt
Hardys Holistic Coaching - Nora Rebecca Hardy
Odenwaldring 144
63303 Dreieich
E-Mail: [email protected]
Telefon: +49 178 4263437
